Técnicas de desenvolvimento mental
Introdução
A finalidade deste livro é compilar várias técnicas de desenvolvimento da mente. O título Desenvolvimento Mental para alguns remete a um contexto metafísico ou esotérico; no entanto, Desenvolvimento Mental significa, tão somente, técnicas de aprimoramento das capacidades da mente.
Dentre elas poderemos citar:
- Memorização
- Concentração
- Rememoração
- Controle da Dor
- Controle de Funções Corporais.
Dentro deste assunto também entram várias disciplinas e movimentos históricos. No entanto, nos concentraremos em principalmente oferecer exercícios simples e de fácil realização.
Memória
Teste a sua memória
Este teste não levará mais do que dois minutos. Leia atentamente esta lista de 20 palavras, uma única vez, e tente reproduzi-la em seguida, em uma folha de papel, na mesma ordem em que foram apresentadas.
- Asa
- Teia
- Nó
- Mão
- Raio
- Lua
- Chá
- Cão
- Avião
- Boi
- Doce
- Dado
- Túnel
- Átomo
- Terra
- Telha
- Tocha
- Toca
- Divã
- Tábua
Anote quantas palavras você conseguiu lembrar corretamente, e repita o exercício depois de ler este capítulo.
Você se surpreenderá ao perceber que pode memorizar listas de dezenas ou centenas de palavras, sem nenhuma dificuldade. Não acredita? Continue lendo, e comprove na prática!